Veranstaltungen - Gemeinsam Gesundheit erleben
Liebe Patientinnen und Patienten, liebe Interessierte,
in unserer Praxis bieten wir regelmäßig inspirierende Veranstaltungen an, die Ihnen neue Impulse für Ihr Wohlbefinden geben können. Ob interaktive Themenabende, offene Begegnungsgruppen oder praxisnahe Workshops – hier finden Sie einen geschützten Raum für einen Austausch auf Augenhöhe, alltagsrelevantes Wissen und persönliche Entwicklung.
Deshalb freuen wir uns, Ihnen ein neues interaktives Format in unserer Praxis ankündigen zu
dürfen:
„Offene Begegnungsgruppen – Ein Abend für Selbsterfahrung und Gesundheit“
Stellen Sie sich einen Abend vor, an dem Sie in einer kleinen, vertraulichen Gruppe zusammenkommen. In einer ruhigen und offenen Atmosphäre erhalten Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Menschen auszutauschen, neue Perspektiven zu entdecken und Ihr Verständnis für sich selbst und Ihre Mitmenschen zu erweitern. Durch reflektierenden Dialog und sanfte Körperarbeit werden Sie eingeladen, mehr Offenheit und Bewusstsein für Ihre eigenen Prozesse zu entwickeln. Gleichzeitig erhalten Sie wertvolle Impulse, um Gewohnheiten zu verändern und Ihre Gesundheit aktiv zu fördern.
Was erwartet Sie?
- Gesprächsrunden in einem wertfreien Austausch: Durch Methoden wie Reflecting Team und zirkuläres Fragen lernen Sie, neue Blickwinkel einzunehmen. Sie erleben, wie andere Menschen ihre Erfahrungen wahrnehmen, und bekommen Impulse für Ihre eigene Reflexion.
- Psychoedukativer Input: In verständlicher und praxisnaher Weise erfahren Sie mehr über Themen wie Selbstregulation, Gewohnheitsänderung und Körperbewusstsein – mit direktem Bezug zu Ihrem Alltag.Wan
- Körperarbeit & Selbsterfahrung: Durch kleine Übungen aus achtsamkeitsbasierten Methoden (z. B. Atemübungen, Hakomi, etc.) erleben Sie, wie sich Ihr Körperbewusstsein verändern kann. Diese Übungen helfen, inneren Spannungen bewusst zu begegnen und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen.
- Gemeinsamer Abschluss & Reflexion: In einer abschließenden Runde haben Sie die Möglichkeit, Ihre Eindrücke zu teilen und Ideen mitzunehmen, die Sie in Ihrem Alltag weiter begleiten können.
Organisatorisches:
- Wann: Mittwochabend (alle drei Wochen), von 19:00 bis 20:30 Uhr
- Dauer der Veranstaltung: ca. 90 Minuten
- Gruppengröße: max. 10 Personen
- Ort: Privatpraxis Dr. Gabriel & Sonntag
- Anmeldung: Bis spätestens 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn
Nächste Veranstaltungen
Einladung: Offene Begegnungsgruppe – Frühlingserwachen
📅 Wann? Mittwoch, 09.04.2025 von 19:00 bis ca. 20:30 Uhr
📍Wo? Praxisräumlichkeiten, Karl-Liebknecht-Str. 18, 02625 Bautzen
📩Anmeldeschluß bis 2 Tage dem eigentlichen Termin
Der Frühling steht für Neubeginn, Klarheit und frische Energie – die perfekte Zeit, um innezuhalten und bewusst einen neuen Weg für Körper und Geist zu gestalten. Wir laden Sie herzlich ein, in unserer offenen Begegnungsgruppe gemeinsam in diese Jahreszeit einzutauchen. In einer Atmosphäre des vertrauensvollen Austauschs erleben wir, wie wir durch kleine Veränderungen mehr Leichtigkeit, Vitalität und innere Balance gewinnen können. Lassen Sie sich inspirieren, entdecken Sie neue Impulse für Ihr Wohlbefinden und erleben Sie die Kraft der Gemeinschaft.
Thema des Abends: „Frühlingserwachen – Körper & Geist reinigen“
In dieser interaktiven Gesprächsrunde widmen wir uns dem Haus der Gesundheit und seiner Anwendung im Alltag. Wir reflektieren unsere Gewohnheiten, teilen Erfahrungen und erarbeiten gemeinsam Wege, wie wir den Frühling als Zeit der Erneuerung nutzen können. Praktische Übungen, zirkuläre Fragen und Impulse aus der Naturheilkunde ergänzen diesen inspirierenden Abend.
Einladung: Offene Begegnungsgruppe – Achtsamkeit: Die Basis unseres Lebens
📅 Wann? Mittwoch, 30.04.2025 von 19:00 bis ca. 20:30 Uhr
📍Wo? Praxisräumlichkeiten, Karl-Liebknecht-Str. 18, 02625 Bautzen
📩Anmeldeschluß bis 2 Tage dem eigentlichen Termin
Kennen Sie das Gefühl, dass die Tage an Ihnen vorbeiziehen, ohne dass Sie diese wirklich bewusst erleben? In unserer schnelllebigen Zeit ist es leicht, sich in To-Do-Listen, Verpflichtungen und Ablenkungen zu verlieren. Doch wahre Gesundheit beginnt mit einer bewussten Verbindung zu uns selbst.
Deshalb laden wir Sie herzlich zu unserer Offenen Begegnungsgruppe ein – einem geschützten Raum für Inspiration, Austausch und Selbsterfahrung. Diesmal steht das Thema Achtsamkeit – die Basis unseres Lebens im Mittelpunkt. Gemeinsam erkunden wir, wie achtsames Sein unser Wohlbefinden stärkt, Stress reduziert und uns dabei hilft, bewusster mit uns selbst und unserer Umwelt umzugehen.
Thema des Abends: Achtsamkeit ist weit mehr als eine Methode – sie ist eine innere Haltung. Sie hilft uns, Gedanken und Gefühle ohne Bewertung wahrzunehmen und mit mehr Gelassenheit auf Herausforderungen zu reagieren. Auch Studien zeigen, dass regelmäßige Achtsamkeitspraxis einen durchweg positiven Effekt auf das Nervensystem, den Schlaf und die Verdauung haben kann.
- Inspirierende Impulse: Einblick in die Grundlagen der Achtsamkeit und deren Bedeutung für Körper & Geist
- Praktische Übungen: Einfache Techniken zum bewussten Wahrnehmen und Entspannen
- Austausch in der Gruppe: Raum für Fragen, Erfahrungen und Reflexion
Es bedarf absolut keiner Vorerfahrung – unsere offene Begegnungsgruppe richtet sich an alle, die sich für ein bewussteres Leben interessieren.
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